补肾是男子的主要使命，补肾的要领有许多，饮食疗法是最宁静的，以下就是让房事耐久不衰的补肾食疗粥。 　　1、羊肾粥： 　　羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗洁净备用。将羊肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，...