小雪节气到了，而且冬季又是一个进补的好机遇，那么吃什么补肾降火呢？ 　　小雪是冬季的第二个节气，小雪季节事后气温降低，人们都穿的特别保暖，北方地域也已经最先供暖，室内暖和入春，穿着上也是厚衣加身，因此...

小雪节气到了，那么小雪季节怎样养生呢？小雪节气吃什么润肤补肾呢？ 　　小雪轻易导致上火，饮食调治上要注重滋补肝肾、清泻内火和调养肌肤。为此，特殊推荐三类玄色食物： 　　黑芝麻红枣粥--男补肝肾女润肤 ...