4种食物滋补肝肾又养胃 补肾壮阳常识

4种食物滋补肝肾又养胃

脾胃和肾相辅相成,调养恰当,使人精神充沛,布满活力。中医以为,常吃以下四种食物都有很好的效果。   1.枸杞   枸杞可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。天天可吃30—50颗,若服用后泛起眼屎...
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