冬季补肾的肾类食疗方如下中国医药网补肾类： （1）、杞子虫草百合炖肝汤：枸杞子，冬虫夏草，百合。洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝100克及调料适量，再煮约30分钟即可，吃肝喝汤。...