补肾的最佳“黑色”食物 补肾壮阳常识

补肾的最佳“黑色”食物

  中医以为,五色中的玄色与五脏中的肾脏相对应,玄色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋侪,可以恰当增添一些玄色食物的摄入,如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不...
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