严重肾虚怎么办?研究表明，熬夜、睡眠不足是伤肾的重要因素之一，但是现代人们的生活习惯大多不规律，工作劳累一天后，晚上就会放纵一下，贪恋属于自己的轻松一刻，迟迟不睡，但是久而久之，就...