什么奇效不奇效一天吃多少板栗补肾效果最好，那种小广告上的话就别信了。这世界上没有什么神药和奇效，都是循序渐进让身体越来越好的。 板栗确实有养肾的功效，不光如此还有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和...

板栗不仅香甜，还兼具药用价值一天吃多少板栗补肾效果最好。这些在中医药方中均有相应记载。 板栗生吃和熟吃均可。但在药用价值上，生吃和熟吃功效不太一样。这和楼主所了解的差不多。 唐代医学家孙思邈在《千金方...