小儿补肾汤,田七海马炖鸡汤真的能帮助孩子长高吗?

在回答这个问题时小儿补肾汤,首先想讲一下关于孩子身高的几个重要影响因素:

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1、优良的遗传。若是父母双方都较高的,那孩子长得高的几率很大,如看看姚明夫妇的女儿7岁就已经达到了1.6米了。若是母亲较高,则孩子长得高的几率也很大;

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2、充足的营养。在解放前,人们的平均身高普遍较低,主要是在怀孕、生长发育时的营养补给跟不上,大多数缺乏营养造成的。而现今社会,物质丰富,人们生活水平得到了很大的提高,人均身高一下子就上去了;

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3、孕期胎儿的发育情况。若孕期营养充足,疾病少,胎儿发育良好,正是所谓的先天足,后期孩子的身高也会有很大的优势;

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4、充足的睡眠时间。若睡眠时间充足,特别是生长发育时期能保证充足的睡眠,生长激素能得到有效的分泌,对孩子的长高非常重要;

5、适当的体育锻炼。体育锻炼能促进机体的新陈代谢,对发育时期的长高非常有好处;

6、发育时期的合理膳食。在人体长高的过程中,发育时期的长高具有很重要的意义,若发育时期长高速度慢的话,极有可能导致身高不够高的情况。在发育时期,合理的膳食就是要多补充优质的蛋白质,钙质,叶绿素,纤维素,少摄入热量高、激素含量高的食物,以免体重超标导致生长发育缓慢。

中药田七性味甘温,具有散瘀止血、消肿定痛的作用,田七“祛瘀生新”,现代研究证实三七具有补血作用,动物实验显示对动物造血干细胞的增殖具有明显的促进作用。

海马性味甘温,是一种名贵中药,具有补肾壮阳,调节气血、舒筋活络、增强体质的作用,肾阳虚多用。

田七海马炖煮鸡汤,可以促进骨头吸收营养,补益肾气,充足气血促进身体骨骼生长发育,确实对孩子长高会有一定的帮助的。但是在使用上要注意一个问题,就是孩子还小时千万不可以服用。因为田七、海马、鸡肉均含有一定的激素类物质,大量食用的话会导致孩子提前发育,使骨骺线闭合,若是这样的话恐怕反而会阻碍了身体长高。我们不妨可以通过测骨龄来判断喝这个汤的时期,如果骨龄还很小,可以通过营养、睡眠、合理的膳食、适当的体育锻炼进行调整,促进长高。如果骨龄测算结果已经不小了,这时我们就可以炖田七海马鸡汤,进行最后冲刺,争取再长高一些。但凡药物具有一定的毒性,不论中西药,因而饮用这款炖汤也不要太频繁,以一周一次为宜。

还有一项需提醒的,炖这款汤时鸡要去皮,尽量选用鸡胸肉部分,鸡翅膀尽量不要挑选,因为鸡翅膀含有较多的抗生素及激素类物质,对生长发育反而不利。

(本答案由中山大学孙逸仙纪念医院汪锦飘提供)

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感谢提问

小儿补肾汤,田七海马炖鸡汤真的能帮助孩子长高吗?

77小哥为您解答:小孩能吃鸽子汤,但是要适量的吃。自古我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法,可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化,对小儿消化不良有很好的功效。

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鸽子汤还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。

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平时我们在吃鸽子汤的时候最好不要与热性食物同食,因为鸽子汤的热性较强,易上火。

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制作方法:

一、乳鸽一只

二、泡发香菇3朵

三、生姜两片

四、食盐适量

五、料酒适量

1. 先用冷水加料酒将乳鸽焯水,水开后倒掉脏水,温水洗一遍乳鸽。

2.将洗干净的乳鸽放入砂锅,加生姜两片,加入适量的清水烧开,锅开后转文火炖煮1个小时(炖煮时间取决于你买的鸽子是老鸽子,还是嫩鸽子而定)

3.一小时后,放入泡发香菇,加适量食盐(根据个人口味加食盐)个人建议清淡点比较好,毕竟给孩子吃,原汤原味,更鲜美。

4.在微炖10分钟,一道美味的乳鸽汤便可,上桌开吃啦!

希望我的回答,对您有所帮助,谢谢!

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